講師

ジュバ智子（Tomoko Dziuba）

主な活動領域一般, 職場・仕事, 家族・子育て
ウェブサイトhttps://tomoko-dziuba.com/
連絡先info@tomoko-dziuba.com

大学卒業後1990年より在ドイツ。日系商社に勤務しながらマインドフルネスを使ったストレス低減スキル（MBSR）をお伝えしています。2023年春からはMSC（マインドフルネス・セルフコンパッション）講座も提供いたします。

MBSR Trauma-Sensitive

プロフィール

東京外国語大学卒業後、1990年に渡独。1996年より在ドイツ日系総合商社勤務、2021年よりMBSR講師として活動を開始（MBSR８週間コース、マインドフルネス４回コース、１Day講座、瞑想会）。2022年11月久留米大学公開講座にてマインドフルネスを担当。主に日本、ヨーロッパ在の邦人の方向けのオンラインコースを提供しています。

メッセージ

記載なし

スーパーバイザー

  • MBSR – Ms Lot Heijke （在オランダ）-Ms Petra Meibert, Mr. Jörg Meibert （在ドイツ）
  • MSC – Ms Christine Brähler （在ドイツ）

コース提供資格、講師トレーニング

  • MBSR（マインドフルネスストレス低減法）
  • MSC（マインドフルネス・セルフ・コンパッション）
  • Trauma-Sensitive Mindfulness（トラウマに配慮したマインドフルネス）

その他、活動領域に関連する学位、資格等

  • MBSR講師（ドイツMBSR/MBST協会認定）
  • MSC講師（2023年春認定予定）