講師

大原恵美（Emi Ohara）

主な活動領域一般, 医療, 教育
ウェブサイトhttps://urawa-counseling-hinata.com/
連絡先em.ohara.82@gmail.com
Instagramurawa_counseling_hinata

小児科や精神科などの医療機関でのカウンセリングや小学校、中学校、高校のスクールカウンセラーの仕事をしてきました。マインドフルネスの実践によって、日常の平和を感じて、生活の豊かさを味わえるようになりました。

MBSR  Trauma-Sensitive

プロフィール

高校や特別支援学校の教師として勤務した後に、小児科や精神科などの医療機関でのカウンセリングや小学校、中学校、高校のスクールカウンセラーの仕事をしてきました。カウンセリングルームを開業して、マインドフルネス講座を行ったり、心理療法やカウンセリングの中に取り入れて、ストレスの多い社会の中にいる方々のサポートをしています。精神疾患やトラウマをお持ちの方に対しても、安全な関係性の中でマインドフルネスを伝え、ご自身でセルフケアとして、多くの方がマインドフルネスをご自身の生活に生かしていけるようにサポートしていきたいと思っています。

メッセージ

ストレスを感じたり、身体に痛みを感じたり、対人関係で悩んだり、私も例外ではありませんが、皆さんは試行錯誤しながら、毎日を過ごしていらっしゃいますよね。お疲れ様です。マインドフルネスと出会うことで、私は今までの思い込みや拘りから自由になり、より穏やかに幸福感を感じながら過ごすことができるようになりました。私も人間なので、物事がうまくいかないときにはイライラしたり、気分が落ちたりすることはあるのですが、平和で安定感のある自分により楽に戻れるようになりました。あなたも新しい扉を開いて、マインドフルネスの旅をご一緒しませんか？

スーパーバイザー

  • MBSR – Wolfgang Schröder
  • Trauma-Sensitive Mindfulness – David Treleaven

コース提供資格、講師トレーニング

  • マインドフルネスストレス低減法（MBSR）
  • Trauma-Sensitive Mindfulness（トラウマに配慮したマインドフルネス）

その他、活動領域に関連する学位、資格等

  • 公認心理師、臨床心理士