ありのままの一人の人間で、あなたに出会う――どんな役割を担っていても、私たちは純粋な心で、もう一度自分へのやさしさを思い出し、育てていくことができます。マインドフルネスにはそんな癒しの力があると信じて、私は講師になりました。
プロフィール
私は働く人のメンタルヘルスを守りたいと思い、会社員から心理職へ転身しました。病気に苦しむ多くの方への治療に携わりましたが、働きかけられることはごくわずかでした。そこで人々の心の健康に予防的にアプローチしたいと思い、マインドフルネスに出会いました。MBSRのTochigi Mindfulness & Counseling Takibiを開設致しました。
【経歴】
昭和59年生まれ。栃木県出身。中国留学、社会人経験を経て、大学院修了（心理学修士）。公認心理師、臨床心理士。精神科病院を経て、現心療内科クリニックに至る。Amiカウンセラー、私大非常勤講師、一般社団法人メンタルヘルス・ビューロー理事。令和4年12月マインドフルネス・センターとしてTochigi Mindfulness & Counseling Takibi を設立。
メッセージ
ありのままの一人の人間で、あなたに出会う――どんな役割を担っていても、私たちは純粋な心で、もう一度自分へのやさしさを育てていくことができます。マインドフルネスにはそんな癒しの力があると信じて、私は講師になりました。
はじめまして、鈴木健一と申します。
さて、「やさしさ」とはなんでしょうか。これはMBSRの中で誰もが浮かぶ共通の疑問かもしれません。私たちは知らぬ間に自分に厳しさを突き付け、周りの人と同じようにがんばり続けています。なぜなら「甘え」や「心の弱さ」というレッテルを貼られるからです。女性のみならず、特に男性はこの傾向が強く、更に苦しめられ、疲弊しているように思います。その苦しみには、やさしさが必要です。自分にやさしくでき、初めて他人にもやさしくすることができます。マインドフルネスにはそのやさしさを育て、癒す力があります。ぜひそれを体験しに来てみませんか。
マインドフルネスを多くの人に伝え、ひとりひとりが自分らしく生きていくことをお手伝いするために「Takibi（たきび）」というセンターを開設しました。分け隔てなく、静かにただそこに居られる”たき火”ような場をご用意しました。少し温まりに来ませんか？
スーパーバイザー
コース提供資格、講師トレーニング
その他、活動領域に関連する学位、資格等
- 修士（心理学）
- 公認心理師
- 臨床心理士
- 心療内科クリニックカウンセラー
- 私大非常勤講師
- 一般社団法人メンタルヘルス・ビューロー理事
- 法曹三者メンタルヘルスケア団体Ami専門カウンセラー
