講師

宮本賢也（Kenya Miyamoto）

主な活動領域一般、企業、教育
ウェブサイトhttps://www.mindfulness-japan.org/
連絡先info@mindfulness-japan.org

MBCT, MBSRを中心としたマインドフルネスプログラムの提供と、国内におけるマインドフルネスの広がりのため国内外の研究／トレーニング機関と連携した取り込みを行っています。

MBCT MBSR MBCL MBPM Trauma-Sensitive

プロフィール

大学卒業後、製造業、エンジニアリング会社、シンクタンク等での職務経験を経て、Oxford Mindfulnss CenterでMBCT、Mindfulness Network（Bangor大学と連携）およびthe Institute of Mindfulness BasedにてMBSRのトレーニングに参加し、現在MBSR, MBCT for Lifeの講師として、８週間コースを提供しています。また、International Mindfulness Center Japanの事務局担当として、国内におけるMBSR講師トレーニング実施、Trauma-Sensitive Mindfulness Japanの立ち上げ・運営、海外の講師を招いてのウェビナーを実施する業務をおこなっています。同時に、現在、英Bangor大学の大学院に在学し、マインドフルネスの実践、理論的背景を学びながら、マインドフルネスが個人の枠に留まらず、社会へ広がっていく点についても取り組んでいます。

メッセージ

会社員として仕事をしていく中で、自分自身が感じてきたストレスや、さまざまな困難に対し、マインドフルネスがサポートになった自身の体験から、現在は一般の方や、企業向けを中心にコースを提供しています。
また、自分自身のトレーニングや、MBSR講師トレーニングのアレンジ、海外の先生をお招きしてのStudy Groupなどの運営を通じ、幸運なことに、様々な先生方、通訳の皆様、その他サポートを頂く方々、何より受講者の皆様との出会いがあり、そのプロセス自体を楽しんでここまで来ました。これからの数年は、国内でエビデンスに基づくマインドフルネスがより認知されていく期間になると思います。マインドフルネスを学びたい一般・専門職の方々、コースを提供することのできる様々なバックグランドをお持ちの講師の皆様、マインドフルネスの研究・教育に携わっている皆様と連携しながら、安心して参加することのできる、質の高いマインドフルネスのコミュニティづくりに携わっていければと思っています。

スーパーバイザー

  • MBCT – Alison Yiangou
  • MBSR – Taravajra, Wolfgang Schröder
  • MBCL – Frits Koster, Alison Evans
  • MBPM – Mokshajyoti
  • Trauma-Sensitive Mindfulness – David Treleaven
  • 一般 – Frits Koster

コース提供資格、講師トレーニング

  • マインドフルネス認知療法（MBCT） – Oxford Mindfulness Center（イギリス）
  • マインドフルネスストレス低減法（MBSR） – The Mindfulness Network（イギリス） / the Institute of Mindfulness-Based Approaches (ドイツ)
  • マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング（MBCL） – Erik van den Brink & Frits Koster（オランダ）
  • 痛みのためのマインドフルネス（MBPM） – Breathworks（イギリス）

その他、活動領域に関連する学位、資格等

  • Master of Business Administration (MBA), Bond University
  • Master of Mindfulness-Based Approaches, Bangor University (現在)
  • Trauma-Sensitive Mindfulness 13ヶ月コース, IMCJ (現在)
  • Trauma-Sensitive Mindfulness Individual Mentorship program, David Treleaven (現在)